الطفل و فيتامين ( د )

الطفل و فيتامين ( د )

معظم الأمهات يعرفن الفيتامين ( د ) الذي يصفه الطبيب على شكل قطرات تعطى عن طريق الفم.

في الواقع , فان الفيتامين ( د ) مادة ضرورية جداً للطفل لأنها تثبت الكالسيوم في الجسم وهذا الأخير ضروري لنمو العظام وصلابتها ويؤدي نقصه إلى ضعف العظام وأحياناً الإصابة بالكساح.

وعلى عكس الفيتامينات الأخرى , فان الفيتامين ( د ) لا يوجد في طعام الأطفال بكميات كافية لسد احتياجات أجسامهم فهو موجد فقط و بنسب ضئيلة في بعض الأسماكصفار البيض , وفي كبد الضأن وفي الزبدة.

ويتكون الفيتامين ( د) في الجسم بتأثير أشعة الشمس وتختلف نسبته باختلاف الفصول والمناطق ولان الأطفال الرضع نادراً ما يتعرضون لأشعة الشمس فإنهم بالتالي يحتاجون إلى إضافات من هذا الفيتامين.

ويصف الطبيب الفيتامين ( د ) على شكل قطرات أو ابر تحتوي على زيت السمك ويحتاج الطفل إلى هذا الفيتامين يومياً على مدار السنة حتى عامه الثاني وحتى لو كان الحليب الذي يتناوله غنياً بهذا الفيتامين , فهو لا يغطي سوى ثلث احتياجات الجسم.

أما المقادير فيجب أن تعطى حسب وصفة الطبيب , حسب سن الطفل.